Benim gebe yoga Başlarken Çalışmak
Polihidramnios, iribebek, İUGG ya da preeklampsi vüruten gebeler fecirı konduğu andan itibaren hastaneye yatırılarak izlenirler.Bu asana, sindiriminizi aldırmaz tutmaya yardımcı olacak ve çoğunlukla geniş bir hamilelik sorunu olan kabızlık riskini önleyecektir. Hassaten bacaklarınızdaki kasları gevşetmeye yardımcı olacaktır.Ha